| Titre : | Je pratique la self-défense pour les nuls |
| Auteurs : | Guillaume Morel, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : First Editions, 2022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-412-07276-9 |
| Format : | 232 p. / ill en coul. / 23 cm. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.66 |
| Résumé : |
Les principes pour éviter les embrouilles. Les techniques pour limiter la casse. Les bons réflexes avant et après l'agression.
Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien: comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel. Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques). |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 03000000261112 | 613.66 MOR | Livre | Vignacourt | Documentaires Adultes | Disponible |
